Ranní rutina, kterou většina z nás považuje za správnou, může být ve skutečnosti tichým nepřítelem vaší pleti.
Mýdlová čistota? Raději ne
Spousta žen začíná ráno tím, že si obličej důkladně vyčistí čisticím gelem nebo mýdlem. Jenže právě to je chyba číslo jedna. V noci totiž pleť pracuje – regeneruje, vytváří ochranný film a připravuje se na denní nápor. Když si ráno celý tenhle přirozený štít z obličeje smyjete, zůstane pokožka bezbranná a náchylnější k podráždění, vysušení i tvorbě vrásek.
Co místo toho? Stačí pár kapek vody
Dermatologové radí: pokud se večer důkladně odličujete a čistíte, ráno postačí jen opláchnutí studenou nebo vlažnou vodou. Ta odstraní přebytečný maz, ale zachová to, co je pro pleť přirozené a zdravé. Není třeba to drhnout pěnivým gelem dvakrát denně – právě to pleť vysílá do stresu.
Tonikum není zbytečnost, ale klíčový hráč
Možná jste ho někdy vynechala s tím, že „vždyť je to jen voda“. Jenže kvalitní tonikum umí pleť nejen osvěžit, ale i připravit na denní krém a líčení. Sjednocuje pH pleti, uzavírá póry a zmírňuje zarudnutí. Pokud jste si ho doteď šetřila „jen na speciální příležitosti“, je čas ho zařadit do denního repertoáru.
Závěr? Méně je někdy víc – a vaše pleť to pozná
Pleť není dlažba, kterou musíte každé ráno vydrhnout do lesku. Je to jemný živý orgán, který potřebuje šetrnou péči a respekt. Zkuste změnit ranní návyky a dejte své pleti šanci dýchat – možná zjistíte, že vypadá lépe s menší péčí, ale větším pochopením.
