Na první pohled roztomilý doplněk, ale psychologové varují: může ti tahat energii každý den.
Milá ozdoba, která ale rozhodně není neškodná
Rámeček se vzpomínkou, malý porcelánový andílek, polštářek s nápisem „Home sweet home“. Přesně tyhle dekorace máme často v obýváku, protože vytvářejí domáckou atmosféru. Jenže některé z nich mohou mít na naši psychiku úplně opačný efekt. Zvlášť když se díváš na stejnou věc den za dnem a ani netušíš, že ti vlastně nesvědčí.
Pozor na věci, které ti připomínají minulost
Obrazy bývalých partnerů, dárky od lidí, s nimiž už nejsi v kontaktu, nebo třeba předměty spojené s těžkým obdobím. I když dnes vypadají jen jako obyčejná dekorace, podvědomě tě mohou vracet do nepříjemných emocí. Mozek si je spojuje s minulostí a ty se můžeš cítit neklidně nebo smutně, aniž víš proč.
Nepřítel jménem suvenýr
Psychologové tvrdí, že příliš mnoho suvenýrů a drobných dekorací v bytě přetěžuje mozek. Neustále zpracovává vizuální informace – a když je jich moc, začne být unavený. Výsledkem může být podrážděnost, únava a ztráta soustředění. Takže ta malá žabička z Egypta nebo sbírka magnetek ti možná bere víc energie, než si myslíš.
Jak na detox dekorací
Zkus si jednou za čas sednout a opravdu se podívat kolem sebe. Které věci tě těší a které už jen zapadají prachem? Co sis nechala jen ze zvyku? A co v tobě vyvolává zvláštní, tísnivý pocit, i když to nedokážeš přesně pojmenovat? Pravidelná „očista“ prostoru může působit jako restart pro duši.
Tvůj domov má být tvůj přítel – ne tichý sabotér
Místo, kde žiješ, má být bezpečné, útulné a nabíjející. A pokud to tak není, může za to i něco tak malého, jako je starý polštářek nebo nepříjemná fotografie. Udělej si malou inventuru a sleduj, jak se změní tvoje energie i nálada – často stačí opravdu málo.
